爭吵是情侶之間難免會遇到的問題，尤其是在一段感情中女友強勢的情況下。如何應對和女友的強勢爭吵成為了很多男生頭疼的問題。下面將從幾個方面給出建議。

1. 保持冷靜

當與女友發生爭吵時，首先要保持冷靜。不要被情緒左右，否則可能會做出后悔的事情。可以通過深呼吸、數數等方式來緩解自己的情緒，讓自己保持冷靜。

同時，在爭吵過程中要注意控制自己的語氣和表情，避免使用激烈的言辭或者做出攻擊性的動作。這樣能夠有效地降低爭吵的緊張氛圍，為解決問題創造一個良好的環境。

2. 傾聽并理解對方

在爭吵中，不僅要表達自己的觀點和想法，更重要的是傾聽并理解對方。盡量站在對方的角度思考問題，試圖理解她為什么會有這樣的想法和情緒。

當女友在爭吵中表達自己的觀點時，要認真傾聽，并給予她足夠的空間來發表自己的意見。不要打斷對方，也不要輕視或嘲笑她的觀點。只有真正理解對方，才能找到解決問題的方法。

3. 尋求共識

在爭吵過程中，尋求共識是解決問題的關鍵。雙方應該共同努力，通過溝通和協商來找到一個雙方都可以接受的解決方案。

首先，要明確問題的本質和影響，找出共同的利益點。然后，雙方可以提出自己的建議和想法，并進行討論。在討論過程中，要尊重對方的意見，避免爭吵升級。

最后，在找到一個雙方都可以接受的解決方案后，要及時落實并付諸行動。這樣不僅能夠解決問題，還能增進彼此之間的信任和理解。

4. 學會妥協

在一段感情中，妥協是必不可少的。當與女友發生爭吵時，雙方都應該學會妥協。不要固執己見，也不要一味地遷就對方。

妥協并不意味著放棄自己的原則和底線，而是在尊重對方的基礎上，做出一些讓步。通過妥協，可以緩解爭吵的緊張氛圍，維護感情的穩定和和諧。

5. 尋求第三者幫助

如果爭吵無法得到有效解決，雙方可以考慮尋求第三者的幫助。第三者可以是朋友、家人或者專業的心理咨詢師。

第三者能夠客觀地看待問題，并給出中肯的建議。他們可以提供新的視角和思路，幫助雙方更好地理解和溝通。

在與女友發生強勢爭吵時，保持冷靜、傾聽并理解對方、尋求共識、學會妥協以及尋求第三者幫助是應對的關鍵。只有通過良好的溝通和合作，才能夠解決問題，維護感情的穩定和和諧。