在戀愛關系中，爭吵和倔強是難免的。當女友表現出倔強和爭吵的時候，作為男友應該如何應對呢？下面將從幾個方面給出一些建議。

1. 保持冷靜

當女友開始倔強和爭吵時，首先要做到的是保持冷靜。情緒激動只會加劇矛盾，而冷靜可以讓你更好地思考問題并找到解決辦法。不要被她的情緒所左右，保持理智。

2. 傾聽和理解

在爭吵過程中，要學會傾聽和理解女友的觀點。盡量站在她的角度去思考問題，理解她的感受和想法。通過傾聽和理解，可以緩解緊張氣氛，并且有助于找到共同的解決方案。

3. 避免指責和攻擊

在處理女友的倔強和爭吵時，切忌使用指責和攻擊的語言。這樣只會加深矛盾，使得問題更加復雜化。相反，要用溫和的語氣表達自己的觀點，并且盡量避免使用沖動的言辭。

4. 尋找共同解決辦法

當女友倔強和爭吵時，要積極尋找共同的解決辦法。可以通過討論、妥協或者尋求第三方的幫助來解決問題。重要的是要保持開放的心態，愿意為了關系的和諧做出一些讓步。

5. 給予空間和時間

有時候，女友可能需要一些時間和空間來冷靜下來。在這種情況下，男友應該給予她足夠的空間和時間，不要過分干涉或追問。等她情緒穩定后再進行溝通，效果會更好。

6. 坦誠溝通

坦誠溝通是解決問題的關鍵。在處理女友的倔強和爭吵時，要坦誠地表達自己的感受和需求，并且鼓勵女友也做同樣的事情。通過真誠的對話，可以增進彼此之間的理解和信任。

7. 學會包容和寬容

在戀愛關系中，包容和寬容是非常重要的品質。當女友倔強和爭吵時，男友應該學會包容她的情緒和行為，并且寬容她的過錯。相互包容和寬容可以增進感情，使得關系更加穩定。

8. 尋求專業幫助

如果女友的倔強和爭吵問題長期存在，無法通過自己的努力解決，那么可以考慮尋求專業幫助。可以找心理咨詢師或者夫妻關系專家進行咨詢，他們會給出專業的建議和指導。

在面對女友的倔強和爭吵時，男友應該保持冷靜、傾聽和理解、避免指責和攻擊、尋找共同解決辦法、給予空間和時間、坦誠溝通、學會包容和寬容，并且在必要時尋求專業幫助。只有通過合理的方式處理矛盾，才能讓戀愛關系更加健康和穩定。