在面對女友頻繁找茬引發的爭執時，可以采取以下策略：

一、深入了解原因

首先要了解她頻繁找茬的原因。這背后可能有她內心的壓力、不滿或溝通不暢導致的誤解。主動關心并傾聽她的真實感受，能夠更好地理解她的情緒和需求。這種理解有助于更好地應對她的行為，并加深彼此的關系。

二、情緒管理至關重要

當女友開始找茬時，容易讓人情緒失控。情緒化的回應只會加劇爭吵。學會控制自己的情緒，保持冷靜，并嘗試從她的角度理解她的觀點。這樣不僅能避免爭吵升級，還能為解決問題創造更好的氛圍。

三、積極溝通與和解

溝通是解決問題的關鍵。在女友找茬時，積極表達自己的想法，同時傾聽她的意見。使用溫和而理性的語言，避免攻擊性或指責性的言辭。通過有效的溝通，建立相互理解和尊重的基礎，共同尋找解決方案。

四、靈活妥協

面對矛盾或分歧，尋求妥協是重要的。妥協并不意味著放棄自己的立場，而是通過雙方讓步達成雙贏的結果。在適當的時候，學會權衡利弊，考慮對方的需求，并愿意做出一些讓步。這樣有助于緩解緊張局勢，建立更加和諧的關系。

五、尋求專業支持

如果這種情況持續存在，考慮尋求專業幫助。心理咨詢師或夫妻關系專家可以提供中立的意見和指導，幫助雙方解決問題。專業幫助不僅能夠提供新的視角和解決方案，還能提供一個安全的環境來表達感受和需求。

通過了解原因、控制情緒、積極溝通、靈活妥協以及尋求專業支持，可以更好地應對女友頻繁找茬引發的爭執，建立更加穩固和諧的關系。