和女朋友在一起久了，可能會不太注意自己的形象和感受，在女朋友面前不修邊幅，舉止隨便。你和戀愛前的自己完全不一樣。這種行為會逐漸消耗女朋友對你的愛，會和你分手。那么分手后怎么才能留住女朋友呢？

分手后挽回女朋友的方法

1.努力提升自己

可能剛開始的時候，你很注意自己的形象，但是不想慢慢來，覺得沒必要跟你這么熟。但是你有沒有想過你在她心目中的形象差距會讓她不喜歡你？如果你還停留在“不需要改變”的想法，那就不要去挽回她，即使下次談戀愛，也會出現這種問題。所以從現在開始，改掉這些想法，努力改造自己的形象。即使沒有模特那么亮眼，也能讓人感覺很舒服，愿意和你親近。

2.改變你的外在形象

俗話說“人靠衣裝”，別人對你的第一印象和你的衣著有很大關系。男士服裝以簡潔干練為主，要靈動、剛強、穩重。衣服最好合身，太大了顯得沉悶；質量好，不要給人廉價貨的樣子；也不要穿太花哨的衣服。會顯得嬉皮，讓人感覺不穩定。回去檢查一下你的衣柜有沒有上面說的，有就扔掉！

3.改變你的內在形象

除了外在形象整潔干凈，內在形象也很重要。你不能穿著西裝然后只抽煙打牌吧？你知道，作為一個男人，最起碼，你應該有男子氣概和安全感。為此，可以學習一些高爾夫、攀巖等運動。在你學習的同時，用你的朋友圈展示你享受生活、敢于冒險的生活方式，讓她看到你在改變。

如果你能努力做到內外兼修，無論是你的外在形象，還是你的內在美，那么這個時候你就很優秀，你的優秀會再次吸引你的女朋友。即使無法挽回，你也遇到了更好的自己！